Has elegido tu próximo destino de viaje.
Has encontrado una increíble oferta y has comprado el billete del avión. ¡Fantástico!
Tras semanas o meses de espera, llega el momento de subir a bordo. ¡Wow!
Estás listo para un vuelo posiblemente largo, de muchas horas, para llegar a un lugar de ensueño. ¡No problem, amigo!

El humor está a tope. El avión despega y pasado un rato, llega el momento del almuerzo o de la cena.
Hueles a comida. Y tienes hambre.
Las azafatas recorren el pasillo, llegan a tu asiento y te ofrecen una bandeja llena de comida.
La abres y realizas que para ti, vegano o vegetariano, hay poco o nada de comer.
Tu humor cambia y el viaje empieza mal. Pero ya sabes, todo tiene remedio ;).
Para evitar situaciones parecidas te bastará seguir nuestros consejos para saber cómo obtener un menú vegano cuando viajas en avión.

Cómo reservar un menú vegano con tu aerolínea
Hoy en día las mayores aerolíneas disponen de menús «especiales» que responden a las necesidades de sus clientes veganos, vegetarianos, celiacos o intolerantes, entre otros.
Por lo general, puedes pedir gratis tu menú hasta 24h antes del vuelo. Y solitamente es posible para vuelos de media o larga distancia.
Basta solicitarlo con tiempo respetando las distintas políticas de cada compañía aérea.
En muchos casos puedes elegir tu menú en el mismo acto de compra del billete.
Si no lo has hecho en tal momento o no estaba previsto durante el proceso de compra, puedes hacerlo a posteriori. ¿Cómo?
Pues a través de la web de la compañía o contactando con el servicio de atención al cliente por teléfono, email o mensaje privado en la página Facebook o Twitter de la aerolínea.
Pero como hemos dicho, las condiciones y los menús especiales varían según el vector.

Consulta aquí las normas de las mayores compañías aéreas del mundo:
- Política de Aerolíneas Argentinas
- Política de AeroMexico
- Política de Air Canada
- Política de Air France
- Política de Air New Zeland
- Política de Alitalia
- Política de American Airlines
- Política de ANA
- Política de British Airways
- Política de Cathay Pacific
- Política de Delta Airlines
- Política de Emirates
- Política de Ethiad
- Política de Finnair
- Política de Garuda Indonesia
- Política de Iberia
- Política de Japan Airlines
- Política de KLM
- Política de LATAM
- Política de LOT
- Política de Lufthansa
- Política de Malaysia Airlines
- Política de Qantas
- Política de Qatar Airways
- Política de Singapore Airlines
- Política de Swiss
- Política de TAP Air Portugal
- Política de Thai Airways
- Política de Turkish Airlines

Pide al personal de bordo un menú veggie «last minute»
Pedir con antelación tu menú vegano o vegetariano no sólo te quita de apuros, sino que permite también a la aerolínea programar y cubrir todas las necesidades de sus pasajeros.
Si por la razón que sea, no has reservado tu menú vegano o vegetariano a tiempo, tienes todavía un último as en la manga.
Una vez en el avión, habla con el personal de bordo explicándole que no has llegado a tiempo para reservar tu menú especial.
Ten en cuenta que no es un acto debido por parte de la tripulación (de hecho, ¡es un fallo tuyo!), pero no dudes que harán lo posible para satisfacer tus necesidades.
¿Cómo? Ofreciéndote menús veganos o vegetarianos de pasajeros que finalmente no han embarcado o que han sobrado.
Si no se da este caso, el mismo personal podría favorecerte un menú «last second» combinando alimentos vegetales de otros tipos de menús (que no se han distribuido), para satisfacer tus necesidades.
Me encontré personalmente en un caso parecido en un vuelo con Malaysia Airlines y la atención recibida fue excelente.

Lleva tu propia comida
Más allá de los menús especiales gratuitos ofrecidos por las compañías, es siempre aconsejable llevarte también algo hecho en casa, sobretodo en vuelos de larga duración o intercontinentales.
Ahorrarás dinero en los aeropuertos y no pasarás hambre si la comida servida en el avión no te es suficiente.
Este consejo se vuelve imprescindible si tienes un vuelo de larga distancia con una aerolínea low-cost, ya que las comidas compradas a bordo pueden resultar muy caras.
Por ejemplo, podrías llevarte un bocadillo.
Te proponemos tres alternativas:
- Un bocadillo con tofu marinado, lechuga y hummus, acompañados por unos gustosísimos snacks de garbanzos (apenas ocupan espacio) y fruta.
- Un buenísimo bocadillo vegano de tofu adobado.
- O un increíble kebab vegano de soja picante 😉

¿Y si te pica el gusanillo dulce? Te recomendamos…
- Cookies veganas
- Galletas de avena
- Galletas de chocolate y naranja
- Barritas de arroz inflado con chocolate
… O lo que te apetezca. La fantasía es tu único límite. 😉
¡Buen viaje! ✈