Lewis Hamilton, piloto vegano de F1 y pluricampeón del mundo, vuelve a hablar de los beneficios de la dieta vegana.
Lo hace en Instagram compartiendo un post a sus 11 millones de seguidores, explicando cómo la dieta vegana contribuye a aumentar su masa muscular.
Las palabras de Lewis
“Esto fue hace un par de años, pesaba 68 kg.
Tuve este peso durante los últimos 12 años y finalmente las reglas han cambiado y puedo comer un poco más y aumentar mi volumen.
Estoy a 75kg ahora, y más feliz.
Agregar peso fue fácil y lo hice con la dieta vegana.
La gente dice “oh, necesito mi proteína y por eso nunca podría volverme vegano”.
Pues bien, tengo una gran cantidad de proteínas en mi dieta y he ganado músculo, y estoy más sano y feliz que nunca.
Ojalá lo hiciera antes.”
Hamilton: un campeón al servicio del veganismo
El piloto es famoso por su incesante activismo vegano, un hecho que no ha pasado desapercibido y que le ha valido el prestigioso reconocimiento PETA como “Persona del año 2018“.
En sus diferentes intervenciones, Hamilton defiende el bienestar animal, el medio ambiente y los beneficios sobre la salud de la dieta vegana.
Desde que empezó su viaje en el veganismo, compartió reflexiones y experiencias, entre las cuales destacan:
- Lewis Hamilton decide hacerse vegano por ética y salud
- «No podría volver nunca a comer carne»
- L.Hamilton sale en defensa del medio ambiente
- «Hacemos la vista gorda ante la tortura animal»
- Hamilton pide a sus fans de pasarse al veganismo
El piloto, una de las celebridades veganas más importantes del mundo, participó también al documental The Game Changers compartiendo su visión sobre el veganismo.
