close
Blog

Lewis Hamilton: «Gané masa muscular con la dieta vegana»

Lewis Hamilton, piloto vegano de F1 y pluricampeón del mundo, vuelve a hablar de los beneficios de la dieta vegana.

Lo hace en Instagram compartiendo un post a sus 11 millones de seguidores, explicando cómo la dieta vegana contribuye a aumentar su masa muscular.

Las palabras de Lewis

«Esto fue hace un par de años, pesaba 68 kg.

Tuve este peso durante los últimos 12 años y finalmente las reglas han cambiado y puedo comer un poco más y aumentar mi volumen.

Estoy a 75kg ahora, y más feliz.

Agregar peso fue fácil y lo hice con la dieta vegana.

La gente dice «oh, necesito mi proteína y por eso nunca podría volverme vegano».

Pues bien, tengo una gran cantidad de proteínas en mi dieta y he ganado músculo, y estoy más sano y feliz que nunca.

Ojalá lo hiciera antes.»

El piloto vegano Hamilton

Hamilton: un campeón al servicio del veganismo

El piloto es famoso por su incesante activismo vegano, un hecho que no ha pasado desapercibido y que le ha valido el prestigioso reconocimiento PETA como «Persona del año 2018«.

En sus diferentes intervenciones, Hamilton defiende el bienestar animal, el medio ambiente y los beneficios sobre la salud de la dieta vegana.

Desde que empezó su viaje en el veganismo, compartió reflexiones y experiencias, entre las cuales destacan:

El piloto, una de las celebridades veganas más importantes del mundo, participó también al documental The Game Changers compartiendo su visión sobre el veganismo.

Uso de cookies

Este blog usa cookies para ofrecerte la mejor experiencia de usuario. Si sigues navegando darás tu consentimiento para la aceptación de las cookies y de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies