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4 batidos refrescantes de frutas para tu verano 2018

En los días más calurosos de verano, ¿cuál mejor forma de unos batidos de frutas para apagar tu sed?

A continuación 4 imperdibles smoothies súper refrescantes que te llevarán istantaneamente a una hamaca, a la sombra de alguna playa paradisiaca.

Sin azucares añadidos y 100% naturales, son aptos para vegetarianos, veganos, intolerantes a la lactosa e incluso deportistas y niños.

Me ha entrado sed… Tú sigue leyendo, yo voy a prepararme uno. 😛

1. Batido de melón vegano

El batido de melón vegano es un smoothie a base de melón y yogur vegetal, rico en vitamina C y antioxidantes.

Pruébalo con el melón amarillo de Canarias, con el blanco piel de sapo o con el melón rosa Cantaloup (o Cantalupo). Usando cada vez un melón diferente, cambiarás el color de tu batido.

Smoothie vegano con melón y yogur vegetal
Batido de melón y yogur sin lactosa

 2. Batido vegano de plátano y chocolate

¡El batido vegano de plátano y chocolate es el favorito de los niños!

Un goloso Colacao vegano con sabor a chocolate y alto contenido en potasio, que matará el gusanillo dulce.

Smoothie de platano y chocolate sin lactosa
Batido vegano de banana con chocolate negro

 3. Batido de sandía y zumo de naranja

Llamativo a la vista, el batido de sandía y zumo de naranja es el tipico zumo veraniego super refrescante.

Rico en agua y bajo en calorías, es ideal también para quien quiera bajar de peso.

Smoothie vegano con sandía y naranja
Batido con sandía y naranja sin lactosa

 4. Batido detox de piña y naranja

El batido detox de piña y naranja es lo ideal para adelgazar y depurarse de las escorias.

Un smoothie hecho con piña, naranja y un toque picante de jengibre que tiene un efecto diurético y ayuda la digestión.

Smoothie diuretico picante con piña y naranja
Batido depurativo con ananás, zumo de naranja y jengibre

Y tú, ¿con cuál de estos batidos de frutas te quedas? 😉

IdeaVegana

The author IdeaVegana

Somos amantes de los animales y de la naturaleza y nos relajamos preparando galletas y soñando con un mundo mejor.

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