El rapero Will.i.am, líder del grupo Black Eyed Peas, habló de cómo la dieta vegana haya contribuido a mejorar su vida.
Entrevistado para un podcast, el músico confesó sus insanas costumbres antes de pasarse al veganismo, las escasas horas de sueño y una alimentación poco controlada.
Una vida con malos habitos
«Estaba comiendo mal y durmiendo peor. Sin control.
Esto llegó a crearme diferentes tipos de problemas.
Iba a dormir alrededor de las 5 de la mañana y apenas hacía pocas horas de sueño. Era casi como hacer una siesta.
Todo esto me estaba creando diferentes tipos de trastornos.
Empecé a tener presión alta y colesterol. Tenia reflujo, goteo nasal… y cuando tienes demasiado ácido en tu organismo, significa que tu cuerpo está luchando contra la inflamación.
Todo esto es un entorno tóxico que puede te llevar a otros problemas.»
El consejo médico
El cantante visitó entonces a su médico, que le dijo: «Tu presión arterial es alta, como la de un hombre de 60 años. Y tu colesterol también es preocupante.
En tu familia hay casos de enfermedades cardíacas y de diabetes, así que debes tomar el control de la situación.»
Tras el dialogo con el doctor, Will.i.am decidió cambiar su estilo de vida adoptando una dieta vegana y abandonando azucares y alimentos procesados.
«Pasé a una dieta plant-based y esto cambió mi vida.
Perdí mucho peso, mi colesterol bajó y la presión arterial bajó. Mis nivel de estrés se redujo.
Ahora siento tener más energía y duermo mucho mejor.
Sí, la dieta vegana cambió mi vida y la recomiendo a todo el mundo».
Y añade:
«No necesitas la carne, no necesitas tener carne en descomposición en tu cuerpo.
Si lo pienso, era como… ¡que tenía la muerte dentro de mí!
Carne en descomposición y químicos que sé ni puedo pronunciar. Está claro que no pondrías nunca eso en tu coche» (aludiendo al cuerpo).
Vegano también por ética
Si es cierto que Will.i.am decidió adoptar la dieta vegana por motivos de salud, con el paso del tiempo el rapero empezó a valorar también la parte ética del veganismo.
El músico abrió los ojos sobre el tema del bienestar animal y del impacto que las industrias de la carne, de huevos y pollos y la láctea tienen en el planeta.
Así lo demostró en abril 2018, publicando un contundente serie de posts en Instagram cuestionando el uso de animales como alimento.
«Empecé a pensar en los animales…
Cualquier cosa con una cara, no la pruebo…
Cualquier cosa con uno o dos ojos, no la mastico…
Cualquier cosa con la boca se queda afuera de mi boca…»
«¿Tendría yo el valor de ir a una criatura viviente y matarla salvajemente? ¿Podría hacer eso?
«Entonces, comencé a pensar en los animales, y… ¿realmente los necesito?»
La respuesta, es evidente…
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Fuente imágenes: Will.I.Am Facebook
