Enero es el mes del Veganuary. Un mes en el cual mucha gente prueba la dieta vegana en el intento de cambiar su estilo de vida.
Aprovechando esta ocasión, el Manchester United, uno de los equipos históricos del fútbol mundial, ha compartido en Twitter el siguiente mensaje a favor del veganismo:
«Estás dando una oportunidad al Veganuary? Chris Smalling comparte su opinión sobre la dieta vegana y explica cómo le ha ayudado en su actividad futbolística.»
El tweet integra un vídeo cuyo protagonista es el defensor vegano Chris Smalling, veterano del equipo, compartiendo su reciente experiencia como vegano.
Giving #Veganuary a go? @ChrisSmalling shares his insight into adopting a fully vegan diet and how it’s helped him as a footballer… #MUFC pic.twitter.com/XAk1thOcav
— Manchester United (@ManUtd) 16 de enero de 2019
Smalling resalta varios conceptos ya expresados en esta entrevista en la cual comentaba los beneficios de la dieta vegana en el fútbol. Y añade algún nuevo e interesante comentario.
Entre ellos, más allá de la influencia que ha tenido su mujer en su paso hacia el veganismo, el defensor admite que «hay muchísimos documentales veganos con tanta información valiosa, y es difícil ignorar los hechos y los problemas que existen. Esta es una de las principales razones por las que seguiré siendo vegano.«
Beneficios físicos
El jugador, recalca la facilidad de recuperación física tras el esfuerzo de los partidos y asegura que desde que ha adoptado su nuevo estilo de vida, ha conseguido estar lejos de las lesiones, algo que en pasado no ocurría.
Es interesante notar que estas declaraciones coinciden con las de otro futbolista vegano, Héctor Bellerín, defensor del Arsenal.
Sin embargo, Smalling cree también que en futuro otros deportistas adoptarán una alimentación vegana, porque es «difícil evitar los múltiples efectos positivos que ofrece.»
El Manchester United y la comida vegana
Smalling comenta que su plan de comida es concordado con el staff del Manchester United, para que esté siempre bien equilibrado.
«Antes de un partido puedo tomar porridge, semillas de chia, nueces… puedes elegir muchas cosas… también me gusta comer pasta, especialmente la bolognesa vegana, para hacer ingesta de carbohidratos.»
«Pero hay tantas ideas y variedad, que nunca te quedas estancado sobre lo que puedes comer«, concluye Chris.
Además, revela alguna anécdota sobre la comida que se sirve generalmente en el equipo:
«En el United tenemos a menudo un rico buffet, y normalmente uno o dos platos son plant based (veganos).»
«Y varios comensales, que no siguen una dieta vegana, también prueban esos platos porque es realmente buena comida.«
El Manchester United, pionero hablando de veganismo en las redes
Es la primera vez que un equipo de élite comparte un mensaje claro a favor del veganismo a través la viva experiencia de uno de sus mejores jugadores.
Además, el Manchester United cuenta con más de 18 millones de seguidores en Twitter, con lo cual la difusión mediática del mensaje es enorme.
Este guiño al veganismo, pero, debe ser un punto de partida y no de llegada.
Mucho se puede hacer todavía para promover un estilo de vida más ético y respetuoso con los animales y el medio ambiente.
Ejemplos no faltan, a partir del piloto vegano Lewis Hamilton, nombrado Celebridad del año PETA 2018 por su labor a favor del veganismo, especialmente en redes sociales.
O la grande aventura del Forest Green Rovers, el primer equipo vegano del mundo. No te pierdas su increíble historia.
Creditos para las imágenes:
C.Smalling: @smalling (IG)
Logo oficial: manutd.com
